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Die heutige corona Politik redet ja nur von der Impfung als einzige Möglichkeit gesund zu bleiben. Schon beschränkt, ich denke Ernährung, Sport oder Schlaf sind noch viel viel wichtiger. Eine andere interessante Möglichkeit ist die Wim Hof Methode zudem noch wissenschaftlich belegt. Macht echt Spaß, auch das kalt duschen bzw wie hier in den kalten Bodensee zu springen. Das zittern danach war aber nicht so der burner 🙂

wim hof konstanz 300x225 - Wim Hof
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